Petits groupes

COURS EN GROUPE

Quatre personnes. Pas une de plus.

Ce n'est pas un hasard.

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Nos cours en groupe ne ressemblent pas à ce que vous avez probablement déjà vu. Pas de salle remplie de reformers et de tapis alignés en rangées. Pas de vingt personnes qui font la même chose en même temps sans que personne ne les voie vraiment.

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Quatre participants. Maximum. Toujours.

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Parce que même en groupe, votre corps mérite d'être vu.

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Chaque cours est en full-body — Reformers, Towers, Chairs, Spine Correctors, High Mats, Petits équipements — souvent combinés dans la même séance pour que votre corps bénéficie des meilleurs outils disponibles dans la méthode Pilates traditionnelles. Pas un seul appareil. Pas une seule approche. Ce qui sert votre corps ce jour-là.

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Différents types de cours, selon ce dont vous avez besoin :

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Des cours plus doux et plus profonds — pour ceux qui veulent prendre soin, restaurer, aller en profondeur sans aller fort.

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Des cours de construction — pour ceux qui veulent bâtir, progresser, sentir le travail s'installer dans le corps.

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Des cours de défi — pour ceux qui veulent transpirer, se dépasser, et partir en sachant qu'ils ont tout donné.

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Deux façons de participer :

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À la carte — vous réservez quand vous le souhaitez, selon vos envies et vos disponibilités.

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Cours réguliers — une, deux, ou trois fois par semaine, à votre créneau préféré, réservé à l'avance. Vous savez toujours où vous en êtes. Votre progression aussi.

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Pas d’abonnements. Pas de cours prépayés. Vous êtes facturé·e en fin de mois uniquement pour ce que vous avez utilisé. Parce que nous ne voulons pas vous tenir en otage avec un système qui vous culpabilise si vous n'y allez pas assez.

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Pour accéder à nos cours en groupe, vous devez avoir complété l'Offre Découverte — ce qui nous permet de valider vos capcacités pour vous donner accès à l'ensemble de nos cours.

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La réservation se fait directement depuis notre application Instant Pilates — librement, de semaine en semaine, avec une politique d'annulation de 12 heures.

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Un groupe de quatre.

Une attention qui ne se perd pas dans la masse.

Un corps qui progresse — avec d'autres, mais pour lui.

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